Фитолампа: использовать или нет?

Многие дачники, в том числе и я, зимой свою рассаду досвечивают. Реклама уверяет, что под фитолампой всходы будут крепкими и здоровыми. Но никто не говорит о недостатках этих ламп. Расскажу о них.

Цены на фитолампы разные, но стоимость качественной вещи довольно высока. И для многих дачников это дорогое удовольствие, особенно если учесть, что на то количество рассады, которой мы заставляем все подоконники, одной лампы точно не хватит.

Фитолампы вредны для глаз. Во время работы прибора лучше не находиться в этом помещении. Поэтому не советую ставить фитолампы на кухне и в спальне.

Растения из-под фитоламп не сразу приспособлены к солнцу. Когда-то по неопытности цветочную рассаду после досвечивания весной сразу переместила в теплицу. И многие листья тут же получили ожоги. Теперь знаю, что растения нужно закалять, постепенно приучая к солнцу и первое время притеняя от прямых лучей.

При посеве семян в январе-феврале, когда световой день еще короткий, фитолампа растениям необходима. Она обеспечивает оптимальную продолжительность светового дня для всходов, а верно подобранный спектр свечения позволит простимулировать фотохимические процессы в растительных тканях, и рассада будет полноценно развиваться. И, разумеется, помните про закаливание рассады (любой, не только цветочной!) — это важная процедура, которая поможет адаптировать растения к открытому грунту.

Что говорят врачи

Есть фитолампы светодиодные и флуоресцентные. Наибольший вред для глаз именно от последних. Из-за эффекта моргания перенапрягаются глаза, могут возникнуть головные боли. Поэтому предпочтение отдавайте светодиодным (они более щадящие). Но даже их свет не рассчитан на помещение, где долго находится человек.

Такие лампы лучше использовать на балконе, в теплице, отдельном помещении, где включают досвечивание, а потом выходят. Непосредственно рядом с такой лампой нежелательно находиться больше 10 минут. Но даже на это время лучше надевать затемненные очки, поскольку ультрафиолетовые лучи все равно попадают в глаза.